Yoga Einzelunterricht

Yoga persönlich und individuell für Sie

Eine persönliche Yogapraxis wird erarbeitet bei der Sie der Mittelpunkt sind. Auch hier gilt der Leitsatz “Yoga ist für den Menschen da und nicht der Mensch für den Yoga”.

Ihre momentanen Bedürfnisse, Anliegen, Ihre körperliche und mentale Konstitution sind maßgebend für die Erstellung Ihrer Yogapraxis.

Wenn Sie Yoga individuell begleitet erfahren möchten oder auch beruflich, aus Zeitmangel nicht an regelmäßigen Wochenkursen teilnehmen können, ist der Einzelunterricht ideal für Sie. Im persönlichen Gespräch erstellen wir gemeinsam Ihre Yogapraxis und können diese auf Ihre täglichen Gegebenheiten anpassen. Anschließend üben Sie unter Anleitung und bekommen dann Ihren detaillierten Übungsplan mit, den Sie selbständig zu Hause oder auf Reisen üben können. Eine regelmäßige, täglich geübte Yogapraxis kann Ihnen als Instrument dienen, um mit den alltäglichen und beruflichen Herausforderungen leichter und stabiler umgehen zu können und mehr Kraft und Vertrauen aus dem eigenen Potential schöpfen zu können.


Sie haben Fragen, Anliegen oder wollen gerne einen persönlichen Termin vereinbaren, dann berate ich Sie sehr gerne.

E-Mail: info@yoga-dianagaiser.de
Tel.: 07323 602016